Salmón semicrudo

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Cuando el equilibrio entre sencillo y exquisito alcanza el máximo resultado!! es ahí cuando encontramos estos deliciosos tacos de salmón semicrudo. Salmón semicrudo Para 4 personas Tiempo de preparación:30 minutos+12 horas de marinado.  Tiempo de cocción: 4 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 600 gr de salmón en 2 lomos sin piel ni espinas 30 cl de…

Salmón, espárragos verdes, bimi y pimientos del piquillo

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Llega el verano y todos queremos cuidarnos aunque solo sea por tener esos pequeños momentos de descontrol que a todos nos gustan!! Hoy os proponemos un plato bien sano y con un sabor exquisito!!! Para los que no conozcáis el bimi os hemos de decir que es una hortaliza buenísima!!! es una mezcla entre brócoli…

Trucha con miso y miel

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La trucha es un pescado que nos recuerda a alguien muy querido por nosotras a quien dedicamos esta deliciosa receta esperando que esté donde esté se relama al pensar en la rica trucha y en compartir una comida más en familia con nosotras!!! El miso es una pasta hecha, con semillas de soja y otros…

Rape relleno de espinacas

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¿Que sucede si al rape le añadimos algunas exquisiteces terrenales? Que se convierte en uno de los mejores manjares. En esta ocasión lo hemos preparado con espinacas, bacón y tomatitos secos!! Rape relleno de espinacas Para 4 personas Tiempo de preparación: 5 minutos. Tiempo de cocción: 30 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 1 cola de rape…

Lomos de merluza al vapor con verduras salteadas y aceitunas

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¿Quién dijo que comer sano es aburrido?? Nos negamos a pensar eso!!! Os presentamos una merluza al vapor muy mediterránea!! sisi lleva olivas!!!!! Lomos de merluza al vapor con verduras salteadas y aceitunas Para 4 personas Tiempo de preparación: 10 minutos.  Tiempo de cocción: 16 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 2 lomos de merluza sin piel…

Lubina al horno con verduras

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De los pescados podríamos insinuar que la lubina es de nuestros preferidos!!!! Los romanos ya la consideraban como uno de los pescados más nobles. En esta ocasión os presentamos una lubina muy muy mediterránea!!!! Lubina al horno con verduras Para 2 personas Tiempo de preparación: 20 minutos.  Tiempo de cocción: 30 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES…