Habas de cacao con cuscús, fruta y vinagreta de cacao

¡Compartir el post!

“Y cuando parece que el sol empieza a asomar, ya sólo podemos pensar en ponernos el bikini o el bañador, zambullirnos en el agua y comer ensaladitas refrescantes y originales. Hoy os proponemos una alternativa a la que no os vais a poder resistir: ensalada de cuscus con frutas frescas y una sabrosa vinagreta de…

Ensalada de boquerones, fresones y tomate

¡Compartir el post!

Últimamente nos hemos propuesto añadir fruta a TODAS las recetas posibles y tenemos que decir que el resultado es espectacular!!! El toque de frescura, sabor es digno de mención. Os recomendamos encarecidamente que le deis un toque de alegría a vuestras ensaladas!!!! Ensalada de boquerones, fresones y tomate Para 4 personas Tiempo de preparación: 12…

Ensalada de aguacate, boquerones y huevo duro

¡Compartir el post!

Cómo empiezan a apetecer ya las deliciosas ensaladas de verano!!! platos llenos de color y sabor que refrescan cuerpo y alma!! Ensalada de aguacate, boquerones y huevo duro Para 4 personas Tiempo de preparación: 10 minutos.  Tiempo de cocción: 10 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 2 aguacates 1 limón 12 boquerones en vinagre 1 tomate 3…

Ensalada de hinojo y gambas

¡Compartir el post!

Después de unos dias de los excesos propios de las vacaciones el cuerpo necesita una vuelta a la normalidad con platos ligeros, sanos y llenos de sabor!!! Nuestra propuesta para un rico detox es una ensalada de hinojo y gambas!! Buen provecho! Ensalada de hinojo y gambas Para 2 personas Tiempo de preparación: 10 minutos+…

Wok de verduras con shitakes

¡Compartir el post!

Nos encanta el wok por su facilidad y por lo rico que siempre sabe todo!! El wok debe estar caliente cuando pongamos los ingredientes y se usa con poquísimo aceite!! En esta ocasión hemos usado un salteado de verduras con unas setas que nos apasionan, los shitakes!! Wok de verduras con shitakes Para 4 personas…

Champiñones, cebolla, pimientos del piquillo

¡Compartir el post!

Las ensaladas tiene muchos colores, muchos sabores y muchos aromas!! y nosotras nos hemos centrado en averiguar las mil y una maneras de servir y comer una rica y sana ensalada!!!! Champiñones, cebolla, pimientos del piquillo Para 4 personas Tiempo de preparación: 10 minutos.  Tiempo de cocción: 20 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 250 gr de…