Ensalada de remolacha, aguacate y guisantes

Ensalada de remolacha, aguacate y guisantes Para 4 personas Tiempo de preparación: 15 minutos.  Tiempo de cocción: 3 minutos + 15 de reposo.  Dificultad: fácil. «Una de las características más locas del otoño es que te levantas un día y parece que el invierno ha llegado para quedarse, y sin embargo te despiertas al día…

Ensalada de mango y tomate

Se dice que Buda meditaba y descansaba junto a otros monjes en un ambiente pacífico y lleno de paz que le brindaba una arboleda de mangos. Como resultado, los budistas consideran que el árbol que produce esta deliciosa fruta es sagrado. Ensalada de mango y tomate Para 4 personas Tiempo de preparación: 15 minutos+ 30…

Ensalada de frutos rojos, mango, aguacate y salmón ahumado

Ensalada de frutos rojos, mango, aguacate y salmón ahumado Para 4 personas Tiempo de preparación: 15 minutos.  Dificultad: fàcil. INGREDIENTES 2 aguacates 1 mango 150 g de arándanos 150 g de moras 200 g de fresones 1 cebolleta 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de vinagre de sidra Sal, pimienta 1…

Ensalada de aguacate, boquerones y huevo duro

Cómo empiezan a apetecer ya las deliciosas ensaladas de verano!!! platos llenos de color y sabor que refrescan cuerpo y alma!! Ensalada de aguacate, boquerones y huevo duro Para 4 personas Tiempo de preparación: 10 minutos.  Tiempo de cocción: 10 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 2 aguacates 1 limón 12 boquerones en vinagre 1 tomate 3…

Champiñones, cebolla, pimientos del piquillo

Las ensaladas tiene muchos colores, muchos sabores y muchos aromas!! y nosotras nos hemos centrado en averiguar las mil y una maneras de servir y comer una rica y sana ensalada!!!! Champiñones, cebolla, pimientos del piquillo Para 4 personas Tiempo de preparación: 10 minutos.  Tiempo de cocción: 20 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 250 gr de…

Ensalada de higos, lomo embuchado, rúcula y pistachos

Nos encantan las ensaladas de temporada, y es que estos higos hacen del otoño una estación dulce y sabrosa!! Ensalada de higos, lomo embuchado, rúcula y pistachos Para 4 personas Tiempo de preparación: 15 minutos.  Dificultad: fácil INGREDIENTES 12 lonchas de lomo embuchado 6 higos cortados por la mitad 1 puñado de hojas de rúcula…