Hinojo con alcaparras y aceitunas

Hinojo con alcaparras y aceitunas Para 4 personas Tiempo de preparación: 20 minutos.  Tiempo de cocción: 30+20 minutos.  Dificultad: fàcil. INGREDIENTES 4 bulbos de hinojo medianos  3 cucharadas aproximadamente de aceite de oliva 15 dientes de ajo sin pelar 60 ml de  zumo de limón y 2 cucharadas de vino tinto 2 tomates, sin piel…

Ensalada de remolacha y naranja

La remolacha es uno de esos ingredientes imprescindibles en nuestra dieta y no sólo por su espectacular sabor sino también por sus múltiples y beneficiosas propiedades!!! Es una gran fuente de hierro, nos ayuda a mantener sano nuestro corazoncito y mantiene a raya el estreñimiento. ¿Aun te faltan excusas para tomar remolacha? pues aparte de…

Lentejas, alubias, arroz

Os presentamos un plato de proteína vegetal rapidísimo de preparar y absolutamente delicioso. Nosotras en esta ocasión hemos usado las legumbres de Llegum Cuits ISAR, que son espectaculares!!! Lentejas, alubias, arroz Para 4 personas Tiempo de preparación: 5 minutos.  Tiempo de cocción: 15 minutos.  Dificultad: fácil. INGREDIENTES 300 gr de lentejas cocidas 300 gr de…